Новости города БезФормата.Ru
Нижний Тагил
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь? - Тагильский рабочий
Фото: tagilka.ru
К сожалению, даже дача не всегда место для душевного успокоения.

Мирное садоводческое товарищество в поселке Антоновский. Эти места в народе называют райскими: сосновый бор, зеленые горы - сама природа все устроила так, чтобы, приехав сюда, человек мог снять негатив и забыть про усталость.
На прошлой неделе в этих райских кущах случилось «светопреставление» с уголовным финалом.


Топором в голову или шерше ля фам

Не вникая в детали, не обвиняя ни одну из сторон, рассказываю суть: двое соседей - мужчина и женщина средних лет - выясняли отношения с топором в руке. Причем, по рассказам очевидцев, первой за холодное оружие схватилась дама, но у нее не хватило сил, чтобы удержать рукоятку, и времени – убежать, когда тяжелый колун опустился ей на затылок острием вниз.

Повезло еще, что неподалеку оказались полицейские, приехавшие в Антоновский совсем по другому поводу – один садовод обвинял другого в краже (вот и верь после этого, что люди чаще всего озлобляются в мегаполисах, а в окружении зелени становятся добрее).
В итоге криминальной драмы - разбитые головы, лужи крови, сломанные судьбы. Говорят, после того, как участников трагедии увезла «скорая», в бой вступили их взрослые дети. Дошло до того, что они таранили друг друга на дорогих автомобилях.
Кто из них теперь отправится в тюрьму, решат следственные органы, а пока за жизнь соседей борются медики.

Думаете, вся эта бойня из-за чувств? Шерше ля фам? Если бы! Причина смертельной разборки – 20 сантиметров земельной полоски между участками. Подумать только, перспектива потерять кусок заросшей травой канавы, как детонатор, спровоцировала взрыв ненависти.

Лично мне не жаль ни одного из этих метателей томагавков. Печалит, что топор мог отлететь в голову не только спорщиков, но и, например, случайному мальчишке, пробегавшему рядом.

Неадекватные

Посмотрите, что происходит: неврозы были всегда, однако, по словам тагильских психотерапевтов, с каждым годом наши люди нервничают не только сильнее, но и гораздо продолжительнее, с глобальным ущербом для психики и более тяжкими последствиями своего неадекватного поведения.

- Вот именно, неадекватного, - подчеркивает врач-психотерапевт Александр Лукьянов. - Человек, взявшийся за топор, чтобы таким образом разрешить спор, однозначно ненормален, по крайней мере, он находится в состоянии аффекта. В случае, рассказанном вами, я почти уверен, что не исключено психическое расстройство. Возникает вопрос: почему никто из близких этих двух «врагов» прежде не заметил негативных перемен? А они были, и явные. Без причины никто за топор не возьмется.

Доработались до «чертиков»

Может, мы все потихоньку сходим с ума? Откуда столько агрессии в людях, занятых самым мирным трудом – возделыванием сада?

- Это уже глубинный комплекс, связанный с общим ростом агрессии в нашем обществе, - отвечает Александр Владимирович. - Во-первых, большинство из нас стало больше работать и меньше отдыхать. Про отчаянных огородников я вообще молчу – как солнце встало, так они берутся за лопаты, и ни минуты на перерыв, урабатываются до «чертиков» в глазах даже при плохой погоде. Между тем, среди психологических причин гнева на первом месте - переутомление, затем - большие информационные нагрузки, хроническое недосыпание, тревога, боязнь социального неблагополучия, гиперответственность.

- Во-вторых, сказывается наша «скученность», - продолжает Александр Лукьянов. – Плохо, что мы постоянно пребываем на виду у других – в квартирах многоэтажек, на работе. Нередко за городом те же проблемы, хотя вроде бы там раздолье. Но большинство дачных участков нарезали еще 30-40 лет назад, эти шесть соток настолько плотно примыкают друг к другу, что избежать близкого ежедневного общения с соседом практически нереально. Отгородиться забором не каждый себе позволит – дорого. Одиночество, на первый взгляд, враг человеку, но в разумных количествах оно необходимо, как лекарство.

Иначе, как считают специалисты, неминуемы постоянные стрессы, они сделают человека обидчивым и нервным. Тогда любой пустяк может вызвать бурю негативных эмоций. А, раздражаясь, мы вдобавок приобретаем психосоматические заболевания – сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт обязательно негативно отреагируют на переживаемый гнев.

Пожалеть обидчика

Ну что же делать, если причина для психоза, на самом деле, есть. Как не дать эмоциям взять верх?

- Давайте будем объективны. Вы и только вы самостоятельно позволяете себе раздражаться в отношении поступков, чувств или слов других людей, - делает вывод Александр Владимирович. - Принимайте мир таким, какой он есть. Задумайтесь, стоит ли портить настроение, приводя себя в нервозное состояние. Преодолейте первое желание – ответить ударом на удар. Попробуйте посочувствовать обидчику.
Итак, учимся брать себя в руки, работать со своими убеждениями и характером.
Врачи предлагают следующее – психологический способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, что у вас скоро отпуск, день рождения у ребенка или об отличном фильме, который вчера посмотрели.

Это, как минимум, отвлечет от раздражающего фактора. Тогда гормоны агрессии не успеют попасть в кровь, и все претензии можно будет высказать спокойно.
Есть физический способ: подойдут любые действия, которые вы будете делать с силой. К примеру, сжать-разжать кулаки, похрустеть пальцами. Можно просто повертеть в руках какой-то предмет. Главное - зафиксируйте свое внимание на том, что вы делаете, и вы успокоитесь.

Не держите неприятности внутри себя, расскажите о них человеку, которому вы доверяете. Или попробуйте изложить обиду на бумаге. Обычно в это время приходит осознание пустяковости ситуации.

- И помните, не переутомляйтесь, не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон, - говорит в заключение Александр Лукьянов. - При повышенной раздражительности даже короткий (три-четыре дня) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

новый тренер, слухи, Григорий Иванов, ФК "Урал" - УралПолит.RuГлава ФК «Урал» Григорий Иванов высказался о возможной смене на тренерском мостике команды из Екатеринбурга.
21.05.2018 УралПолит.Ru
В карпинском детском саду – вспышка ротовируса - JustMedia.RuПрокуратура проводит проверку.   В Карпинске 6 воспитанников детского сада №23 попали в больницу с симптомами ротовирусной инфекции.
21.05.2018 JustMedia.Ru
Владимир Путин поздравил президента Венесуэлы с переизбранием - Администрация г. ЕкатеринбургНа завершившихся накануне выборах Николас Мадуро заручился поддержкой около 70% избирателей.
21.05.2018 Администрация г. Екатеринбург
Свердловские полицейские за выходные выявили 243 пьяных водителей - ОТВЗа минувшие выходные в Свердловской области автоинспекторы выявили 243 пьяных водителя.
21.05.2018 ОТВ
Как шансонье Новикова и его партнера Шилиманова накажут за «Бухту Квинс». Суд вынес первый приговор - 66.RuФото: Дмитрий Антоненков 66.ru Бывшую подчиненную шансонье Александра Новикова Ларису Ассонову приговорили к трем годам лишения свободы за мошенничество с деньгами пайщиков поселка «Бухта Квинс».
21.05.2018 66.Ru
фото предоставлено Валерием Горелых - АПИфото предоставлено Валерием Горелых ЕКАТЕРИНБУРГ. Акция МВД России «Зарядка со стражем порядка» с показательными выступлениями силовиков прошла на площадке для экстремальных видов спорта в Верхней Пышме.
21.05.2018 АПИ
«Надеюсь, дорастём до Вудстока»: состоялась пресс-конференция, посвященная The Beatles Fest - Орджоникидзевский район ЕкатеринбургаОрганизаторы The Beatles Fest провели в Центре культуры «Орджоникидзевский» специальную пресс-конференцию, посвященную грядущему празднику – где рассказали о том, чего же стоит ждать и насколько проект изменился за три года.
21.05.2018 Орджоникидзевский район Екатеринбурга
Застройщика, которого подозревают в мошенничестве на землях ИЖС, нашли мертвым за гаражами - 66.RuФото: vedomosti-ural.ru На теле Дмитрия Максимова обнаружены признаки насильственной смерти.
21.05.2018 66.Ru
В Нижнем Тагиле опознаны все трое погибших при пожаре в частном доме - ОТВСотрудники угрозыска Нижнего Тагила установили личности троих граждан, чьи тела были найдены в завалах после тушения пожара в частном доме.
21.05.2018 ОТВ
Ликвидация последствий непогоды - ГУ МЧС Свердловской областиВ Свердловской области ликвидируют последствия прохождения грозового фронта при котором скорость ветра достигала 22-27 м/сек.
20.05.2018 ГУ МЧС Свердловской области
У забитой до смерти мужем-игроманом свердловчанки остался 4-летний сын - Наша Газета
У забитой до смерти мужем-игроманом свердловчанки остался 4-летний сын
Олег Галимов Фото: соцсети Ее родственники не верят в версию следствия.
Наша Газета
На Уралмаше нашли мертвым скандального бизнесмена - Наша Газета
На Уралмаше нашли мертвым скандального бизнесмена
Олег Галимов Фото: поисковый отряд "Лиза Алерт" Следовали считают, что его убили.
Наша Газета
В Свердловской области бушуют лесные пожары - Вечерний Екатеринбург
В Свердловской области бушуют лесные пожары
В Свердловской области горят леса. Пожар площадью 10 га бушует рядом с посёлком Малышева.
Вечерний Екатеринбург
Более 150 тысяч человек посетили площадки «Ночи музеев» - Ekburg.RuВ мероприятиях культурно-познавательного проекта «Ночь музеев», который состоялся в минувшую субботу, приняли участие свыше 150 тысяч человек.
21.05.2018 Ekburg.Ru
Рисует баллончиком и боится ветра: в Екатеринбурге граффити на стене пятиэтажки сделает робот - Наша ГазетаИгорь Труш Фото: пресс-служба "Стенограффии" Он будет работать в центре города.
21.05.2018 Наша Газета
«Надеюсь, дорастём до Вудстока»: состоялась пресс-конференция, посвященная The Beatles Fest - Орджоникидзевский район ЕкатеринбургаОрганизаторы The Beatles Fest провели в Центре культуры «Орджоникидзевский» специальную пресс-конференцию, посвященную грядущему празднику – где рассказали о том, чего же стоит ждать и насколько проект изменился за три года.
21.05.2018 Орджоникидзевский район Екатеринбурга
IMG_3375.JPG - Тагильский рабочий
«Ночь музеев» в Нижнем Тагиле
19 мая музеи нашего города стали участниками акции «Ночь музеев». В общей программе учреждений культуры были заявлены сотни лекций, экскурсий, пешеходных маршрутов, концертов, творческих встреч, игр, квестов, мастер-классов,
Тагильский рабочий
«Дедушка уральского рока» представит новаторскую версию песни The Beatles - Вечерний Екатеринбург
«Дедушка уральского рока» представит новаторскую версию песни The Beatles
Уральский композитор и музыкант Александр ПАНТЫКИН готовит сюрприз для ценителей творчества ливерпульской четвёрки.
Вечерний Екатеринбург
Девять часов битломании: фестиваль The Beatles Fest идёт на рекорд - Вечерний Екатеринбург
Девять часов битломании: фестиваль The Beatles Fest идёт на рекорд
Музыкальный фестиваль The Beatles Fest, который развернётся 26 мая на бульваре Культуры, продлится девять часов.
Вечерний Екатеринбург
Юбилейная Майская прогулка состоялась уже в 35-й раз. Фото: Алена Трухина - УрФУ им. Б.Н.ЕльцинаПочти половина участников прошла самую короткую дистанцию [фоторепортаж] На юбилейную Майскую прогулку пришло около 10 тысяч человек.
21.05.2018 УрФУ им. Б.Н.Ельцина
Большинству, несмотря на ураган, прогулка под дождем понравилась - e1.RuЕе проведению не помешала первая в этом году гроза Большинству, несмотря на ураган, прогулка под дождем понравилась Сегодня в Екатеринбурге провели уже традиционную «Майскую прогулку».
21.05.2018 e1.Ru
На Среднем Урале в огне погибла семья - УралИнформБюроИз-за сигареты в кровати. В пожаре в частном доме под Нижним Тагилом погибли три человека.
21.05.2018 УралИнформБюро
Тагильские трамплины примут престижные старты - Тагильский рабочий
Тагильские трамплины примут престижные старты
На греческом курорте Коста-Наварино завершился 51-й Конгресс Международной федерации лыжного спорта (FIS).
Тагильский рабочий
Всем на финише выдавали медали, яблоки и бутылку воды. А хорошее настроение спортсмены получали сами. Фото: оргкомитет "ЗаБег.РФ" - КП Екатеринбург
Ливень, молнии и 2 тысячи бегунов: как в Екатеринбурге прошел «ЗаБег.рф»
Журналист «Комсомолки» пробежал в числе других спортсменов Андрей ЛЕОНОВ Екатеринбург с каждым годом все ближе подбирается к званию спортивной столицы России.
КП Екатеринбург
Для зрителей и волонтеров проезд бесплатный - Тагильский рабочий
Для зрителей и волонтеров проезд бесплатный
Правительство Свердловской области утвердило правила бесплатного проезда в междугородних автобусах и электричках для зрителей и волонтеров матчей Чемпионата мира по футболу.
Тагильский рабочий
новый тренер, слухи, Григорий Иванов, ФК "Урал" - УралПолит.RuГлава ФК «Урал» Григорий Иванов высказался о возможной смене на тренерском мостике команды из Екатеринбурга.
21.05.2018 УралПолит.Ru
В карпинском детском саду – вспышка ротовируса - JustMedia.RuПрокуратура проводит проверку.   В Карпинске 6 воспитанников детского сада №23 попали в больницу с симптомами ротовирусной инфекции.
21.05.2018 JustMedia.Ru
Владимир Путин поздравил президента Венесуэлы с переизбранием - Администрация г. ЕкатеринбургНа завершившихся накануне выборах Николас Мадуро заручился поддержкой около 70% избирателей.
21.05.2018 Администрация г. Екатеринбург
Свердловские полицейские за выходные выявили 243 пьяных водителей - ОТВЗа минувшие выходные в Свердловской области автоинспекторы выявили 243 пьяных водителя.
21.05.2018 ОТВ
Как шансонье Новикова и его партнера Шилиманова накажут за «Бухту Квинс». Суд вынес первый приговор - 66.RuФото: Дмитрий Антоненков 66.ru Бывшую подчиненную шансонье Александра Новикова Ларису Ассонову приговорили к трем годам лишения свободы за мошенничество с деньгами пайщиков поселка «Бухта Квинс».
21.05.2018 66.Ru