Новости города БезФормата.Ru
Нижний Тагил
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь? - Тагильский рабочий
Фото: tagilka.ru
К сожалению, даже дача не всегда место для душевного успокоения.

Мирное садоводческое товарищество в поселке Антоновский. Эти места в народе называют райскими: сосновый бор, зеленые горы - сама природа все устроила так, чтобы, приехав сюда, человек мог снять негатив и забыть про усталость.
На прошлой неделе в этих райских кущах случилось «светопреставление» с уголовным финалом.


Топором в голову или шерше ля фам

Не вникая в детали, не обвиняя ни одну из сторон, рассказываю суть: двое соседей - мужчина и женщина средних лет - выясняли отношения с топором в руке. Причем, по рассказам очевидцев, первой за холодное оружие схватилась дама, но у нее не хватило сил, чтобы удержать рукоятку, и времени – убежать, когда тяжелый колун опустился ей на затылок острием вниз.

Повезло еще, что неподалеку оказались полицейские, приехавшие в Антоновский совсем по другому поводу – один садовод обвинял другого в краже (вот и верь после этого, что люди чаще всего озлобляются в мегаполисах, а в окружении зелени становятся добрее).
В итоге криминальной драмы - разбитые головы, лужи крови, сломанные судьбы. Говорят, после того, как участников трагедии увезла «скорая», в бой вступили их взрослые дети. Дошло до того, что они таранили друг друга на дорогих автомобилях.
Кто из них теперь отправится в тюрьму, решат следственные органы, а пока за жизнь соседей борются медики.

Думаете, вся эта бойня из-за чувств? Шерше ля фам? Если бы! Причина смертельной разборки – 20 сантиметров земельной полоски между участками. Подумать только, перспектива потерять кусок заросшей травой канавы, как детонатор, спровоцировала взрыв ненависти.

Лично мне не жаль ни одного из этих метателей томагавков. Печалит, что топор мог отлететь в голову не только спорщиков, но и, например, случайному мальчишке, пробегавшему рядом.

Неадекватные

Посмотрите, что происходит: неврозы были всегда, однако, по словам тагильских психотерапевтов, с каждым годом наши люди нервничают не только сильнее, но и гораздо продолжительнее, с глобальным ущербом для психики и более тяжкими последствиями своего неадекватного поведения.

- Вот именно, неадекватного, - подчеркивает врач-психотерапевт Александр Лукьянов. - Человек, взявшийся за топор, чтобы таким образом разрешить спор, однозначно ненормален, по крайней мере, он находится в состоянии аффекта. В случае, рассказанном вами, я почти уверен, что не исключено психическое расстройство. Возникает вопрос: почему никто из близких этих двух «врагов» прежде не заметил негативных перемен? А они были, и явные. Без причины никто за топор не возьмется.

Доработались до «чертиков»

Может, мы все потихоньку сходим с ума? Откуда столько агрессии в людях, занятых самым мирным трудом – возделыванием сада?

- Это уже глубинный комплекс, связанный с общим ростом агрессии в нашем обществе, - отвечает Александр Владимирович. - Во-первых, большинство из нас стало больше работать и меньше отдыхать. Про отчаянных огородников я вообще молчу – как солнце встало, так они берутся за лопаты, и ни минуты на перерыв, урабатываются до «чертиков» в глазах даже при плохой погоде. Между тем, среди психологических причин гнева на первом месте - переутомление, затем - большие информационные нагрузки, хроническое недосыпание, тревога, боязнь социального неблагополучия, гиперответственность.

- Во-вторых, сказывается наша «скученность», - продолжает Александр Лукьянов. – Плохо, что мы постоянно пребываем на виду у других – в квартирах многоэтажек, на работе. Нередко за городом те же проблемы, хотя вроде бы там раздолье. Но большинство дачных участков нарезали еще 30-40 лет назад, эти шесть соток настолько плотно примыкают друг к другу, что избежать близкого ежедневного общения с соседом практически нереально. Отгородиться забором не каждый себе позволит – дорого. Одиночество, на первый взгляд, враг человеку, но в разумных количествах оно необходимо, как лекарство.

Иначе, как считают специалисты, неминуемы постоянные стрессы, они сделают человека обидчивым и нервным. Тогда любой пустяк может вызвать бурю негативных эмоций. А, раздражаясь, мы вдобавок приобретаем психосоматические заболевания – сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт обязательно негативно отреагируют на переживаемый гнев.

Пожалеть обидчика

Ну что же делать, если причина для психоза, на самом деле, есть. Как не дать эмоциям взять верх?

- Давайте будем объективны. Вы и только вы самостоятельно позволяете себе раздражаться в отношении поступков, чувств или слов других людей, - делает вывод Александр Владимирович. - Принимайте мир таким, какой он есть. Задумайтесь, стоит ли портить настроение, приводя себя в нервозное состояние. Преодолейте первое желание – ответить ударом на удар. Попробуйте посочувствовать обидчику.
Итак, учимся брать себя в руки, работать со своими убеждениями и характером.
Врачи предлагают следующее – психологический способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, что у вас скоро отпуск, день рождения у ребенка или об отличном фильме, который вчера посмотрели.

Это, как минимум, отвлечет от раздражающего фактора. Тогда гормоны агрессии не успеют попасть в кровь, и все претензии можно будет высказать спокойно.
Есть физический способ: подойдут любые действия, которые вы будете делать с силой. К примеру, сжать-разжать кулаки, похрустеть пальцами. Можно просто повертеть в руках какой-то предмет. Главное - зафиксируйте свое внимание на том, что вы делаете, и вы успокоитесь.

Не держите неприятности внутри себя, расскажите о них человеку, которому вы доверяете. Или попробуйте изложить обиду на бумаге. Обычно в это время приходит осознание пустяковости ситуации.

- И помните, не переутомляйтесь, не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон, - говорит в заключение Александр Лукьянов. - При повышенной раздражительности даже короткий (три-четыре дня) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

Куйвашев напомнил, что идет работа над продвижением заявки на проведение в Екатеринбурге всемирной выставки «ЭКСПО-2025» - УралПолит.RuЕКАТЕРИНБУРГ, 17 января, ИА УралПолит.Ru. Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев поздравил жителей Свердловской области с Днем образования региона.
17.01.2018 УралПолит.Ru
В Екатеринбурге завели уголовное дело на местного жителя, который выбросил агрессивного кота с балкона - JustMedia.RuВ момент преступления мужчина был пьян.   Полиция Екатеринбурга выявила живодера, который сбросил с балкона кота.
17.01.2018 JustMedia.Ru
Тревожное сообщение поступило в дежурную часть ОВД Верхней Пышмы от местных жителей - УралПолит.RuВЕРХНЯЯ ПЫШМА, 17 января, ИА УралПолит.Ru. Взрыв и пожар произошли в пятиэтажном жилом доме в Верхней Пышме.
17.01.2018 УралПолит.Ru
Улица Крылова с начала февраля станет двухсторонней - JustMedia.RuВ мэрии планируют вернуться к прежней схеме движения не ранее, чем через полгода.
17.01.2018 JustMedia.Ru
Из горящего производственного цеха в Екатеринбурге пожарные вынесли 14 газовых баллонов. Борьба с огнем продолжается - ГУ МЧС Свердловской областиКрупный пожар ликвидируют пожарные в производственном цехе на ул.Луганской в г.Екатеринбурге.
17.01.2018 ГУ МЧС Свердловской области
Какое применение нашли старой купеческой усадьбе - Строительство.RU - ЕкатеринбургГубернатор Свердловской области Евгений Куйвашев подписал распоряжение о передаче в концессию памятника архитектуры регионального значения – «Бывшей усадьбы Железнова» Об этом сегодня «Строительству.
17.01.2018 Строительство.RU - Екатеринбург
Главы Каменска-Уральского и Первоуральска доложили Евгению Куйвашеву о планах по реализации "Пятилетки развития" в 2018 году - Губернатор Свердловской областиЕвгений Куйвашев 17 января обсудил с главами Каменска-Уральского и Первоуральска встраивание планов развития крупнейших уральских муниципалитетов в областную программу "Пятилетка развития".
17.01.2018 Губернатор Свердловской области
Нападавшие сейчас сами в больнице. Фото из соцсетей - КП Екатеринбург"КП" узнала, что молодые люди рассказывают на допросах Вероника РАНГУЛОВА - Только представьте на минуту, кем надо быть, чтобы бить ножом по голове беззащитного 10-летнего ребенка, - говорит знакомый полицейский,
18.01.2018 КП Екатеринбург
курсанты Ульяновского училища, клип, Satisfaction(2018)|Фото: youtube.com/Olga Panika - Накануне.RuВ Ульяновском лётном училище разгорелся скандал из-за похабного клипа, снятого курсантами.
18.01.2018 Накануне.Ru
Тревожное сообщение поступило в дежурную часть ОВД Верхней Пышмы от местных жителей - УралПолит.RuВЕРХНЯЯ ПЫШМА, 17 января, ИА УралПолит.Ru. Взрыв и пожар произошли в пятиэтажном жилом доме в Верхней Пышме.
17.01.2018 УралПолит.Ru
Подозреваемый.jpg - Тагильский рабочий
Валютчик» с подделками задержан в банке на проспекте Ленина
Сотрудники полиции Нижнего Тагила задержали мужчину по подозрению в совершении мошенничества.
Тагильский рабочий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
В Полевском за 2017 год два человека погибли под колёсами маршруток
Фото предоставлено ОГИБДД ОМВД России по г.Полевскому В Полевском в течение 2017 года два человека погибли и один пострадал в ДТП с участием автобусов.
Газета Диалог
Сотрудники полиции и медики на месте преступления. Фото: Ержан УТЕГУЛОВ - КП Екатеринбург
Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге
Силовики разыскивают преступников, совершивших вооруженное нападение на двух человек и спаливших их тела в иномарке [фото] Ержан УТЕГУЛОВ - 90-ые возвращаются!
КП Екатеринбург
Двойника Аллы Пугачевой изобразил Томас Роулендсон, английский художник, карикатурист и книжный иллюстратор - КП Екатеринбург«КП» протестировала программу поиска двойников на российских знаменитостях [фото] Петр СИМОНОВ Есть такая теория, что каждый человек имеет минимум 7 двойников.
18.01.2018 КП Екатеринбург
*** - Каменская Епархия14 января в Духовно-просветительском центре Каменской епархии (г. Каменск-Уральский, ул.
17.01.2018 Каменская Епархия
Новогодние «марсианские концерты» - Октябрьский район ЕкатеринбургаДве новогодние программы стали результатом совместной творческой работы Детской музыкальной школой № 1 имени М.П.
17.01.2018 Октябрьский район Екатеринбурга
Какое применение нашли старой купеческой усадьбе - Строительство.RU - Екатеринбург
Какое применение нашли старой купеческой усадьбе
Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев подписал распоряжение о передаче в концессию памятника архитектуры регионального значения – «Бывшей усадьбы Железнова» Об этом сегодня «Строительству.
Строительство.RU - Екатеринбург
Любите ли вы театр… - Городские вести
Любите ли вы театр…
Фото из архива редакции Итак, начинается 36-ой театральный сезон. Вот что приготовил для нас «Вариант» — выбирайте и обязательно приходите на спектакли.
Городские вести
Следствие по «делу» авангардистов - Вечерний Екатеринбург
Следствие по «делу» авангардистов
Искусствоведческие исследования часто напоминают сюжет детективного романа.
Вечерний Екатеринбург
Спасибо, Олаф! - Баскетбольный клуб УГМКВ связи с семейными обстоятельствами немецкий специалист покидает Екатеринбург.
18.01.2018 Баскетбольный клуб УГМК
Автобус мадридского "Реала", аминокислоты для Ильина и цезарь для Димитрова,
18.01.2018 Футбольный Клуб УРАЛ
Депутаты ЕГД предложили главам подхватить опыт Орджоникидзевского района по восстановлению спортплощадок - JustMedia.RuВ 2016 году на реконструкцию всех кортов районная администрация получила 1 075 000 рублей.
17.01.2018 JustMedia.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
В Полевском прошёл турнир по хоккею с мячом среди команд дворовых клубов
Фото Ольги Максимовой На льду Физкультурно-спортивного комплекса Северского трубного завода восемь дворовых хоккейных команд Полевского выявили лучших.
Газета Диалог
«Автомобилист» упустил шанс гарантировать себе плей-офф - Вечерний Екатеринбург
«Автомобилист» упустил шанс гарантировать себе плей-офф
Домашнюю серию из двух матчей екатеринбургский «Автомобилист» открыл поражением от новосибирской «Сибири» со счётом 1:4 (1:2, 0:1, 0:1).
Вечерний Екатеринбург
«Синара» проиграла «Никелю» - Вечерний Екатеринбург
«Синара» проиграла «Никелю»
В первом матче Кубка России екатеринбургская «Синара» со счётом 1:4 проиграла 15 января в Норильске местному клубу «Норильский никель».
Вечерний Екатеринбург
Куйвашев напомнил, что идет работа над продвижением заявки на проведение в Екатеринбурге всемирной выставки «ЭКСПО-2025» - УралПолит.RuЕКАТЕРИНБУРГ, 17 января, ИА УралПолит.Ru. Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев поздравил жителей Свердловской области с Днем образования региона.
17.01.2018 УралПолит.Ru
В Екатеринбурге завели уголовное дело на местного жителя, который выбросил агрессивного кота с балкона - JustMedia.RuВ момент преступления мужчина был пьян.   Полиция Екатеринбурга выявила живодера, который сбросил с балкона кота.
17.01.2018 JustMedia.Ru
Тревожное сообщение поступило в дежурную часть ОВД Верхней Пышмы от местных жителей - УралПолит.RuВЕРХНЯЯ ПЫШМА, 17 января, ИА УралПолит.Ru. Взрыв и пожар произошли в пятиэтажном жилом доме в Верхней Пышме.
17.01.2018 УралПолит.Ru
Из горящего производственного цеха в Екатеринбурге пожарные вынесли 14 газовых баллонов. Борьба с огнем продолжается - ГУ МЧС Свердловской областиКрупный пожар ликвидируют пожарные в производственном цехе на ул.Луганской в г.Екатеринбурге.
17.01.2018 ГУ МЧС Свердловской области
Улица Крылова с начала февраля станет двухсторонней - JustMedia.RuВ мэрии планируют вернуться к прежней схеме движения не ранее, чем через полгода.
17.01.2018 JustMedia.Ru