Новости города БезФормата.Ru
Нижний Тагил
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь? - Тагильский рабочий
Фото: tagilka.ru
К сожалению, даже дача не всегда место для душевного успокоения.

Мирное садоводческое товарищество в поселке Антоновский. Эти места в народе называют райскими: сосновый бор, зеленые горы - сама природа все устроила так, чтобы, приехав сюда, человек мог снять негатив и забыть про усталость.
На прошлой неделе в этих райских кущах случилось «светопреставление» с уголовным финалом.


Топором в голову или шерше ля фам

Не вникая в детали, не обвиняя ни одну из сторон, рассказываю суть: двое соседей - мужчина и женщина средних лет - выясняли отношения с топором в руке. Причем, по рассказам очевидцев, первой за холодное оружие схватилась дама, но у нее не хватило сил, чтобы удержать рукоятку, и времени – убежать, когда тяжелый колун опустился ей на затылок острием вниз.

Повезло еще, что неподалеку оказались полицейские, приехавшие в Антоновский совсем по другому поводу – один садовод обвинял другого в краже (вот и верь после этого, что люди чаще всего озлобляются в мегаполисах, а в окружении зелени становятся добрее).
В итоге криминальной драмы - разбитые головы, лужи крови, сломанные судьбы. Говорят, после того, как участников трагедии увезла «скорая», в бой вступили их взрослые дети. Дошло до того, что они таранили друг друга на дорогих автомобилях.
Кто из них теперь отправится в тюрьму, решат следственные органы, а пока за жизнь соседей борются медики.

Думаете, вся эта бойня из-за чувств? Шерше ля фам? Если бы! Причина смертельной разборки – 20 сантиметров земельной полоски между участками. Подумать только, перспектива потерять кусок заросшей травой канавы, как детонатор, спровоцировала взрыв ненависти.

Лично мне не жаль ни одного из этих метателей томагавков. Печалит, что топор мог отлететь в голову не только спорщиков, но и, например, случайному мальчишке, пробегавшему рядом.

Неадекватные

Посмотрите, что происходит: неврозы были всегда, однако, по словам тагильских психотерапевтов, с каждым годом наши люди нервничают не только сильнее, но и гораздо продолжительнее, с глобальным ущербом для психики и более тяжкими последствиями своего неадекватного поведения.

- Вот именно, неадекватного, - подчеркивает врач-психотерапевт Александр Лукьянов. - Человек, взявшийся за топор, чтобы таким образом разрешить спор, однозначно ненормален, по крайней мере, он находится в состоянии аффекта. В случае, рассказанном вами, я почти уверен, что не исключено психическое расстройство. Возникает вопрос: почему никто из близких этих двух «врагов» прежде не заметил негативных перемен? А они были, и явные. Без причины никто за топор не возьмется.

Доработались до «чертиков»

Может, мы все потихоньку сходим с ума? Откуда столько агрессии в людях, занятых самым мирным трудом – возделыванием сада?

- Это уже глубинный комплекс, связанный с общим ростом агрессии в нашем обществе, - отвечает Александр Владимирович. - Во-первых, большинство из нас стало больше работать и меньше отдыхать. Про отчаянных огородников я вообще молчу – как солнце встало, так они берутся за лопаты, и ни минуты на перерыв, урабатываются до «чертиков» в глазах даже при плохой погоде. Между тем, среди психологических причин гнева на первом месте - переутомление, затем - большие информационные нагрузки, хроническое недосыпание, тревога, боязнь социального неблагополучия, гиперответственность.

- Во-вторых, сказывается наша «скученность», - продолжает Александр Лукьянов. – Плохо, что мы постоянно пребываем на виду у других – в квартирах многоэтажек, на работе. Нередко за городом те же проблемы, хотя вроде бы там раздолье. Но большинство дачных участков нарезали еще 30-40 лет назад, эти шесть соток настолько плотно примыкают друг к другу, что избежать близкого ежедневного общения с соседом практически нереально. Отгородиться забором не каждый себе позволит – дорого. Одиночество, на первый взгляд, враг человеку, но в разумных количествах оно необходимо, как лекарство.

Иначе, как считают специалисты, неминуемы постоянные стрессы, они сделают человека обидчивым и нервным. Тогда любой пустяк может вызвать бурю негативных эмоций. А, раздражаясь, мы вдобавок приобретаем психосоматические заболевания – сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт обязательно негативно отреагируют на переживаемый гнев.

Пожалеть обидчика

Ну что же делать, если причина для психоза, на самом деле, есть. Как не дать эмоциям взять верх?

- Давайте будем объективны. Вы и только вы самостоятельно позволяете себе раздражаться в отношении поступков, чувств или слов других людей, - делает вывод Александр Владимирович. - Принимайте мир таким, какой он есть. Задумайтесь, стоит ли портить настроение, приводя себя в нервозное состояние. Преодолейте первое желание – ответить ударом на удар. Попробуйте посочувствовать обидчику.
Итак, учимся брать себя в руки, работать со своими убеждениями и характером.
Врачи предлагают следующее – психологический способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, что у вас скоро отпуск, день рождения у ребенка или об отличном фильме, который вчера посмотрели.

Это, как минимум, отвлечет от раздражающего фактора. Тогда гормоны агрессии не успеют попасть в кровь, и все претензии можно будет высказать спокойно.
Есть физический способ: подойдут любые действия, которые вы будете делать с силой. К примеру, сжать-разжать кулаки, похрустеть пальцами. Можно просто повертеть в руках какой-то предмет. Главное - зафиксируйте свое внимание на том, что вы делаете, и вы успокоитесь.

Не держите неприятности внутри себя, расскажите о них человеку, которому вы доверяете. Или попробуйте изложить обиду на бумаге. Обычно в это время приходит осознание пустяковости ситуации.

- И помните, не переутомляйтесь, не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон, - говорит в заключение Александр Лукьянов. - При повышенной раздражительности даже короткий (три-четыре дня) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

Подарок любимому городу! Александр Якоб открыл обновленную гимназию № 39 - Администрация г. Екатеринбург«У школьников будет много поводов подольше оставаться здесь», - сказал глава Администрации.
18.08.2017 Администрация г. Екатеринбург
В Екатеринбурге произошло ДТП, в результате которого погиб один человек. Об этом сообщает городской отдел ГИБДД.
18.08.2017 МК Екатеринбург
МЧС: «Шанс на спасение мог дать пожарный извещатель,  но его в горящем доме не оказалось» - ГУ МЧС Свердловской областиСпециалисты МЧС устанавливают причину трагического пожара, произошедшего сегодня ночью в частном жилом доме в г.Ревде (Свердловской области).
18.08.2017 ГУ МЧС Свердловской области
Фото: Минстрой Свердловской области - УралИнформБюроФото: Минстрой Свердловской области На показ. Коттеджный посёлок "Бухта Квинс" будет достроен и сдан в сентябре-октябре 2017 года.
18.08.2017 УралИнформБюро
Екатеринбург и Гуанчжоу - 15 лет побратимства! - Администрация г. ЕкатеринбургУральская столица и китайский мегаполис установили крепкие культурные, экономические и туристические связи.
18.08.2017 Администрация г. Екатеринбург
Евгений Куйвашев обсудил поставку белорусских электробусов на Урал - ОТВНа Среднем Урале могут начать производить электробусы – переговоры о локализации производства этих гибридов автобуса и троллейбуса глава региона Евгений Куйвашев провел с руководством «Белкоммунмаш» После экскурсии по
18.08.2017 ОТВ
Областной суд признал незаконным назначение нового главы Богдановича - УралПолит.RuЕКАТЕРИНБУРГ, 18 августа, ИА УралПолит.Ru. Свердловский областной суд признал недействительным решение городской Думы Богдановича, принятое 6 июля,
18.08.2017 УралПолит.Ru
В Екатеринбурге ограбили "Восточный экспресс банк" - Наша Газета16+ Фото: архив НАШЕЙ Сумма ущерба устанавливается. Вечером 17 августа в Екатеринбурге ограбили отделение "Восточного экспресс банка" на улице Челюскинцев, 64.
18.08.2017 Наша Газета
В Екатеринбурге устанавливаются личности граждан, пострадавших от действия финансовой пирамиды.
18.08.2017 МК Екатеринбург
В Ревде произошел пожар, в результате которого три человека погибли, и еще один был госпитализирован.
18.08.2017 МК Екатеринбург
"На меня упал шкафчик": в Верхней Пышме мальчик ослеп после травмы в детском садике - Наша Газета
«На меня упал шкафчик»: в Верхней Пышме мальчик ослеп после травмы в детском садике
16+ Фото: предоставлено мамой мальчика Врачи при этом лечили ребенка от конъюнктивита.
Наша Газета
news_2017-08-18_07 - Газета Серовский рабочий
Короткое замыкание или поджог? В Серове в огне погибла женщина, еще пятеро – в больницах
Сразу семь человек пострадали в пожаре, который вспыхнул 13 августа около 22 часов в доме 1А на улице Спортивной.
Газета Серовский рабочий
Женщина умерла в скорой по пути в больницу: пожар в Ревде унес жизни трех человек - Наша Газета
Женщина умерла в скорой по пути в больницу: пожар в Ревде унес жизни трех человек
16+ Фото: korupciya.com В МЧС отметили, что трагедии можно было избежать.
Наша Газета
Верх-Исетского завода 1833 г - Уральский рабочийВид на Верх-Исетский бульвар (начало XX века) Фото: Музей истории Екатеринбурга Уральцы узнают об истории площадки, зарезервированной под «ЭКСПО-2025».
18.08.2017 Уральский рабочий
Тёзка города строит мост - Вечерний ЕкатеринбургБиблиотечный центр (БЦ) «Екатеринбург» (ул. Мамина-Сибиряка, 193) в преддверии Дня города, имя которого с гордостью носит,
18.08.2017 Вечерний Екатеринбург
Фестиваль игр «Быть Первым» - Администрация Верхняя ПышмаКоманда Верхнепышминского отделения общества инвалидов приняла участие в областном фестивале игр «Быть Первым» 15 августа в Инновационном культурном центре (г.
18.08.2017 Администрация Верхняя Пышма
Афиша Первоуральска: чем заняться в выходные - Городские вести
Афиша Первоуральска: чем заняться в выходные
Экспозиция «Музей горнозаводской цивилизации» Суббота и воскресенье, 19 и 20 августа, Инновационный культурный центр Уникальный проект интерактивного путешествия по страницам истории уральской промышленности,
Городские вести
«Урал-Графо» начнётся выставочным трио - Вечерний Екатеринбург
«Урал-Графо» начнётся выставочным трио
Третий Всероссийский биеннале-фестиваль графики «Урал-Графо» официально откроется в преддверии Дня города — 17 августа , и сразу тремя выставками.
Вечерний Екатеринбург
Путин наградил директора Екатеринбургского театра кукол - Наша Газета
Путин наградил директора Екатеринбургского театра кукол
16+ Фото: Екатернбургский театр кукол Ранее Петр Стражников уже был отмечен двумя другими наградами федерального уровня.
Наша Газета
Палаты с микроклиматом и поле для Роналду - Вечерний ЕкатеринбургНакануне Дня города екатеринбуржцы в числе прочих подарков получили ещё два знаковых презента — обновлённое отделение реанимации инфекционного корпуса Городской клинической больницы № 40 (ул.
17.08.2017 Вечерний Екатеринбург
фото: Алина Шешеня - АПИфото: Алина Шешеня ЕКАТЕРИНБУРГ. После реконструкции накануне торжественно открылся спортивный комбинат «Урал» на улице Комвузовская, 9. Об этом АПИ сообщили в информационно-аналитическом департаменте администрации города.
18.08.2017 АПИ
«Автомобилист» обыграл «Барыс» - Вечерний ЕкатеринбургНа традиционном Мемориале Виктора БЛИНОВА, который проходит в Омске, таблицу розыгрыша возглавляют екатеринбургский «Автомобилист» и омский «Авангард», набравшие по 6 очков.
18.08.2017 Вечерний Екатеринбург
«Урал-2» вновь проиграл на своём поле - Вечерний Екатеринбург
«Урал-2» вновь проиграл на своём поле
В очередном матче чемпионата России среди команд второго дивизиона екатеринбургская команда «Урал-2» вновь осталась без набранных очков.
Вечерний Екатеринбург
Выбираем пути объезда: как транспорт Екатеринбурга будет жить в День города - Наша Газета
Выбираем пути объезда: как транспорт Екатеринбурга будет жить в День города
16+ Фото: Архив НАШЕЙ НАША подготовила для горожан удобную карту. День города в Екатеринбурге, традиционно, связан с большим количеством перекрытий улиц и изменений маршрутов общественного транспорта.
Наша Газета
Три екатеринбурженки выступят за сборные России - Вечерний Екатеринбург
Три екатеринбурженки выступят за сборные России
С 19 по 30 августа 2017 года в Тайбэе состоится 29-я Всемирная летняя Универсиада.
Вечерний Екатеринбург
Подарок любимому городу! Александр Якоб открыл обновленную гимназию № 39 - Администрация г. Екатеринбург«У школьников будет много поводов подольше оставаться здесь», - сказал глава Администрации.
18.08.2017 Администрация г. Екатеринбург
В Екатеринбурге произошло ДТП, в результате которого погиб один человек. Об этом сообщает городской отдел ГИБДД.
18.08.2017 МК Екатеринбург
МЧС: «Шанс на спасение мог дать пожарный извещатель,  но его в горящем доме не оказалось» - ГУ МЧС Свердловской областиСпециалисты МЧС устанавливают причину трагического пожара, произошедшего сегодня ночью в частном жилом доме в г.Ревде (Свердловской области).
18.08.2017 ГУ МЧС Свердловской области
Фото: Минстрой Свердловской области - УралИнформБюроФото: Минстрой Свердловской области На показ. Коттеджный посёлок "Бухта Квинс" будет достроен и сдан в сентябре-октябре 2017 года.
18.08.2017 УралИнформБюро
Екатеринбург и Гуанчжоу - 15 лет побратимства! - Администрация г. ЕкатеринбургУральская столица и китайский мегаполис установили крепкие культурные, экономические и туристические связи.
18.08.2017 Администрация г. Екатеринбург