Новости города БезФормата.Ru
Нижний Тагил
Главные новости
 
Задать вопрос?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь?

Когда садовод садоводу враг. Как не позволить раздражительности испортить отдых и жизнь? - Тагильский рабочий
Фото: tagilka.ru
К сожалению, даже дача не всегда место для душевного успокоения.

Мирное садоводческое товарищество в поселке Антоновский. Эти места в народе называют райскими: сосновый бор, зеленые горы - сама природа все устроила так, чтобы, приехав сюда, человек мог снять негатив и забыть про усталость.
На прошлой неделе в этих райских кущах случилось «светопреставление» с уголовным финалом.


Топором в голову или шерше ля фам

Не вникая в детали, не обвиняя ни одну из сторон, рассказываю суть: двое соседей - мужчина и женщина средних лет - выясняли отношения с топором в руке. Причем, по рассказам очевидцев, первой за холодное оружие схватилась дама, но у нее не хватило сил, чтобы удержать рукоятку, и времени – убежать, когда тяжелый колун опустился ей на затылок острием вниз.

Повезло еще, что неподалеку оказались полицейские, приехавшие в Антоновский совсем по другому поводу – один садовод обвинял другого в краже (вот и верь после этого, что люди чаще всего озлобляются в мегаполисах, а в окружении зелени становятся добрее).
В итоге криминальной драмы - разбитые головы, лужи крови, сломанные судьбы. Говорят, после того, как участников трагедии увезла «скорая», в бой вступили их взрослые дети. Дошло до того, что они таранили друг друга на дорогих автомобилях.
Кто из них теперь отправится в тюрьму, решат следственные органы, а пока за жизнь соседей борются медики.

Думаете, вся эта бойня из-за чувств? Шерше ля фам? Если бы! Причина смертельной разборки – 20 сантиметров земельной полоски между участками. Подумать только, перспектива потерять кусок заросшей травой канавы, как детонатор, спровоцировала взрыв ненависти.

Лично мне не жаль ни одного из этих метателей томагавков. Печалит, что топор мог отлететь в голову не только спорщиков, но и, например, случайному мальчишке, пробегавшему рядом.

Неадекватные

Посмотрите, что происходит: неврозы были всегда, однако, по словам тагильских психотерапевтов, с каждым годом наши люди нервничают не только сильнее, но и гораздо продолжительнее, с глобальным ущербом для психики и более тяжкими последствиями своего неадекватного поведения.

- Вот именно, неадекватного, - подчеркивает врач-психотерапевт Александр Лукьянов. - Человек, взявшийся за топор, чтобы таким образом разрешить спор, однозначно ненормален, по крайней мере, он находится в состоянии аффекта. В случае, рассказанном вами, я почти уверен, что не исключено психическое расстройство. Возникает вопрос: почему никто из близких этих двух «врагов» прежде не заметил негативных перемен? А они были, и явные. Без причины никто за топор не возьмется.

Доработались до «чертиков»

Может, мы все потихоньку сходим с ума? Откуда столько агрессии в людях, занятых самым мирным трудом – возделыванием сада?

- Это уже глубинный комплекс, связанный с общим ростом агрессии в нашем обществе, - отвечает Александр Владимирович. - Во-первых, большинство из нас стало больше работать и меньше отдыхать. Про отчаянных огородников я вообще молчу – как солнце встало, так они берутся за лопаты, и ни минуты на перерыв, урабатываются до «чертиков» в глазах даже при плохой погоде. Между тем, среди психологических причин гнева на первом месте - переутомление, затем - большие информационные нагрузки, хроническое недосыпание, тревога, боязнь социального неблагополучия, гиперответственность.

- Во-вторых, сказывается наша «скученность», - продолжает Александр Лукьянов. – Плохо, что мы постоянно пребываем на виду у других – в квартирах многоэтажек, на работе. Нередко за городом те же проблемы, хотя вроде бы там раздолье. Но большинство дачных участков нарезали еще 30-40 лет назад, эти шесть соток настолько плотно примыкают друг к другу, что избежать близкого ежедневного общения с соседом практически нереально. Отгородиться забором не каждый себе позволит – дорого. Одиночество, на первый взгляд, враг человеку, но в разумных количествах оно необходимо, как лекарство.

Иначе, как считают специалисты, неминуемы постоянные стрессы, они сделают человека обидчивым и нервным. Тогда любой пустяк может вызвать бурю негативных эмоций. А, раздражаясь, мы вдобавок приобретаем психосоматические заболевания – сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт обязательно негативно отреагируют на переживаемый гнев.

Пожалеть обидчика

Ну что же делать, если причина для психоза, на самом деле, есть. Как не дать эмоциям взять верх?

- Давайте будем объективны. Вы и только вы самостоятельно позволяете себе раздражаться в отношении поступков, чувств или слов других людей, - делает вывод Александр Владимирович. - Принимайте мир таким, какой он есть. Задумайтесь, стоит ли портить настроение, приводя себя в нервозное состояние. Преодолейте первое желание – ответить ударом на удар. Попробуйте посочувствовать обидчику.
Итак, учимся брать себя в руки, работать со своими убеждениями и характером.
Врачи предлагают следующее – психологический способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, что у вас скоро отпуск, день рождения у ребенка или об отличном фильме, который вчера посмотрели.

Это, как минимум, отвлечет от раздражающего фактора. Тогда гормоны агрессии не успеют попасть в кровь, и все претензии можно будет высказать спокойно.
Есть физический способ: подойдут любые действия, которые вы будете делать с силой. К примеру, сжать-разжать кулаки, похрустеть пальцами. Можно просто повертеть в руках какой-то предмет. Главное - зафиксируйте свое внимание на том, что вы делаете, и вы успокоитесь.

Не держите неприятности внутри себя, расскажите о них человеку, которому вы доверяете. Или попробуйте изложить обиду на бумаге. Обычно в это время приходит осознание пустяковости ситуации.

- И помните, не переутомляйтесь, не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон, - говорит в заключение Александр Лукьянов. - При повышенной раздражительности даже короткий (три-четыре дня) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

«Борзоту» с Нижнетагильского завода теплоизоляционных изделий взяли под домашний арест - JustMedia.RuНиколай Кокорин будет находится под домашним арестом до 5 сентября текущего дома.
21.07.2017 JustMedia.Ru
На Вторчермете полыхает металлический ангар - JustMedia.RuВ тушении пожара задействованы 12 единиц техники. В Екатеринбурге на Селькоровской горит металлический ангар.
21.07.2017 JustMedia.Ru
Информация о ходе уборки улично-дорожной сети и объектов зеленого хозяйства по Железнодорожному району 9 июля - Железнодорожный район ЕкатеринбургаВ дневное время 9 июля (с 8.00 до 20.00) в ходе уборки улично-дорожной сети Железнодорожного района МБУ «Железнодорожное ДЭУ» (содержание дорог, тротуаров, остановочных площадок, пешеходных переходов) были задействованы:
21.07.2017 Железнодорожный район Екатеринбурга
Андрей Козицын: «ЭКСПО» в Екатеринбурге даст импульс развития всему Уралу - Администрация г. ЕкатеринбургОтноситься к идее проведения в города международной выставки можно только положительно.
21.07.2017 Администрация г. Екатеринбург
Суд взыскал с екатеринбуржца почти 900 000 рублей за использование пиратских программ - Вечерний ЕкатеринбургПо информации Свердловского областного суда, житель Екатеринбурга Артём Т. пользовался нелицензионными компьютерными программами Microsoft Windows, Microsoft Office и «1С: Предприятие» для получения доходов.
21.07.2017 Вечерний Екатеринбург
Встреча с тагильчанкой из Минска, нашествие рыжих или день в музее? «ТР» расскажет, куда сходить в выходные - Тагильский рабочий22-23 июля в городе пройдет несколько интересных мероприятий. Тагильчанка из Минска В субботу, 22 июля, в 15.00,
21.07.2017 Тагильский рабочий
Внимание! Появился график ограничения движения по проспекту Ленина - Администрация г. ЕкатеринбургРазные участки главной транспортной артерии города будут перекрываться в три этапа.
20.07.2017 Администрация г. Екатеринбург
В Екатеринбурге осудили подельника Куковякина - JustMedia.RuЮрий Косарев получил три года колонии общего режима. В Екатеринбурге подельник Куковякина – Юрий Косарев получил 3 лет колонии общего режима.
20.07.2017 JustMedia.Ru
На Вторчермете полыхает металлический ангар - JustMedia.RuВ тушении пожара задействованы 12 единиц техники. В Екатеринбурге на Селькоровской горит металлический ангар.
21.07.2017 JustMedia.Ru
Суд взыскал с екатеринбуржца почти 900 000 рублей за использование пиратских программ - Вечерний ЕкатеринбургПо информации Свердловского областного суда, житель Екатеринбурга Артём Т. пользовался нелицензионными компьютерными программами Microsoft Windows, Microsoft Office и «1С: Предприятие» для получения доходов.
21.07.2017 Вечерний Екатеринбург
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
В Полевском утонул 10-летний мальчик
Северский пруд Фото из архива газеты "Диалог" В Северском пруду утонул ребёнок 10 лет.
Газета Диалог
Гребнев и Исупов в суд прибыли вместе. За рулем автомобиля был экс-председатель КУМИ. Фото: Константин Бобылев, "Глобус". - Газета Глобус
В Серове стартовал второй процесс по «делу Гребенева-Исупова»
В Серовском районном суде заново начали слушать дело, связанное с «земельным скандалом».
Газета Глобус
В Екатеринбурге разыскивают женщину, ограбившую несколько пенсионеров за один месяц - Наша Газета
В Екатеринбурге разыскивают женщину, ограбившую несколько пенсионеров за один месяц
16+ Фото: УМВД по Екатеринбургу За июль подозреваемая обманула пожилых екатеринбуржцев на сотни тысяч рублей.
Наша Газета
«Гараж» вовлекает в искусство - Вечерний ЕкатеринбургАрт-галерея Ельцин Центра (ул. Б. Ельцина, 3) и московский Музей современного искусства GARAGE представили 20 июля совместный инклюзивный художественный проект «Единомышленники».
21.07.2017 Вечерний Екатеринбург
Свердловская культура получит допподдержку - Уральский рабочийФото: екатеринбург.рф По поручению Евгения Куйвашева на ремонт и обновление матбазы учреждений выделено более пяти миллионов рублей.
20.07.2017 Уральский рабочий
Архимандрит Алексий, игумен афонского монастыря Ксенофонт: «Для нас монастырь на Ганиной Яме и Екатеринбург как вторая Родина» - Екатеринбургская ЕпархияВ Царские дни в Екатеринбург прибыл великий старец Афонской земли, архимандрит Алексий, игумен монастыря Ксенофонт.
21.07.2017 Екатеринбургская Епархия
Афиша Первоуральска. Чем заняться в выходные - Городские вести
Афиша Первоуральска. Чем заняться в выходные
Фото Ольги Хмелевой Очередные выходные. Вы уже знаете, чем займетесь?
Городские вести
Сергей Айнутдинов. Фото предоставлено ИКЦ - Городские вести
В ИКЦ появится студия анимации
Фото предоставлено ИКЦ 18 июля в Инновационном культурном центре состоялась первая творческая встреча, которая открыла цикл мероприятий, посвященных созданию в ИКЦ студии анимации.
Городские вести
Пикачу у театра драмы переделали под биткоин - Наша Газета
Пикачу у театра драмы переделали под биткоин
16+ Фото: Светлана Зенкова Это уже третий рисунок на набережной Екатеринбурга.
Наша Газета
Внимание! Появился график ограничения движения по проспекту Ленина - Администрация г. ЕкатеринбургРазные участки главной транспортной артерии города будут перекрываться в три этапа.
20.07.2017 Администрация г. Екатеринбург
Евгений Куйвашев и Андрей Козицын дали старт строительству первого в Ревде дворца ледовых видов спорта "Металлург" - Губернатор Свердловской областиВ Свердловской области сделан еще один шаг по повышению доступности современной спортивной инфраструктуры.
20.07.2017 Губернатор Свердловской области
В Екатеринбурге выберут лучшего спортсмена - Наша Газета16+ Фото: Pixabay Лауреаты получат вознаграждение в 100 тысяч рублей. В Екатеринбурге выберут лучших спортсменов , представляющих город на официальных соревнованиях, сообщили в городской администрации 20 июля.
21.07.2017 Наша Газета
news_2017-07-21_06 - Газета Серовский рабочий
По лесному серпантину. В Серове прошли соревнования по велокроссу и бегу «Серовский серпантин»
16 июля на Крутом логу в рамках Летнего Кубка Северных городов прошли соревнования «Серовский серпантин», посвященные Дню города и Дню металлурга.
Газета Серовский рабочий
Крупнейший забег стартует на Октябрьской площади - Уральский рабочий
Крупнейший забег стартует на Октябрьской площади
Фото: екатеринбург.рф Третий Международный легкоатлетический марафон «Европа — Азия» в этом году пройдет по несколько измененной схеме.
Уральский рабочий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог
Полевчанин стал серебряным медалистом Кубка Мира по кикбоксингу из Италии
С серебряной медалью Кубка Мира по кикбоксингу из Италии вернулся полевчанин Артём Рахимов.
Газета Диалог
«Борзоту» с Нижнетагильского завода теплоизоляционных изделий взяли под домашний арест - JustMedia.RuНиколай Кокорин будет находится под домашним арестом до 5 сентября текущего дома.
21.07.2017 JustMedia.Ru
На Вторчермете полыхает металлический ангар - JustMedia.RuВ тушении пожара задействованы 12 единиц техники. В Екатеринбурге на Селькоровской горит металлический ангар.
21.07.2017 JustMedia.Ru
Информация о ходе уборки улично-дорожной сети и объектов зеленого хозяйства по Железнодорожному району 9 июля - Железнодорожный район ЕкатеринбургаВ дневное время 9 июля (с 8.00 до 20.00) в ходе уборки улично-дорожной сети Железнодорожного района МБУ «Железнодорожное ДЭУ» (содержание дорог, тротуаров, остановочных площадок, пешеходных переходов) были задействованы:
21.07.2017 Железнодорожный район Екатеринбурга
Андрей Козицын: «ЭКСПО» в Екатеринбурге даст импульс развития всему Уралу - Администрация г. ЕкатеринбургОтноситься к идее проведения в города международной выставки можно только положительно.
21.07.2017 Администрация г. Екатеринбург
Суд взыскал с екатеринбуржца почти 900 000 рублей за использование пиратских программ - Вечерний ЕкатеринбургПо информации Свердловского областного суда, житель Екатеринбурга Артём Т. пользовался нелицензионными компьютерными программами Microsoft Windows, Microsoft Office и «1С: Предприятие» для получения доходов.
21.07.2017 Вечерний Екатеринбург